bodytoning

"Ein verbessertes Körpergefühl steigert das Wohlbefinden im Alltag"

Willst Du deine Muskeln kräftigen, deine Haltung verbessern und dein Wohlbefinden im Alltag steigern? Mit gezielten Kraft-, Koordinations- und Stabilisationsübungen trainieren wir im Body Toning den Körper, bringen ihn wieder in Form und halten ihn fit!

Kursinhalt (60 Minuten)

Wann und Wo?

Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Gässli, Wiesendangen
Mittwoch 08:30 - 09:30 Uhr Mehrzweckraum, Hegi

Kursleitung

Dienstag Christine Penney
Mittwoch Christine Penney

Kosten

CHF 220.00/Quartal

3 Mal trainieren - nur 2 Trainings bezahlen

Ab sofort könnt Ihr zum gleichen Preis noch mehr trainieren. Wenn Ihr 2 Trainings gebucht habt, könnt Ihr kostenlos an einem 3. Training teilnehmen.
(Kursunabhängig: z.B. 1 x Bodytoning Dienstag, 1x Ruhe und Gelassenheit Freitag, 1 x Rückentraining, Freitag)